Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 39,52g | Hh: 46,23g.
Aamiainen: Морковь, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Красный Перец, Сельдерей. Lounas: Болгарский Перец, Белая Дача Салат Романо, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|