Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 58,16g | Prot: 166,18g | Hh: 243,00g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Lounas: Pikante Suppe, Blumenkohl, Neoh Chocolate Crossbar. Päivällinen: SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Power System High Protein Bar Banane. Välipalat/Muut: Honig, Power System High Protein Bar Banane, Twix Twix, Lindt Lindor Kugel, Crane Protein Riegel Vanille, Power System High Protein Bar Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|