Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 34,68g | Prot: 56,29g | Hh: 31,28g.
Lounas: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Сыр Домашний, SPAR Капуста с Морковью по-Корейски, Семга Жареная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|