Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 106,53g | Hh: 98,15g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Zero Сироп Тоффи , Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Zero Сироп Тоффи , Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Päivällinen: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|