Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 36,58g | Hh: 148,80g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир , Огурец (с Кожурой), Укроп, Кетчуп, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Родная Природа Сырок Творожный Глазированный «Картошка», Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _christiiina_
|