Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 38,39g | Hh: 216,45g.
Aamiainen: Knusperone Früchteriegel, Freeway Iso Sport, Freeway Iso Sport, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck. Lounas: Knusperone Früchteriegel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Krüger Classico Cappuccino, Aldi Laugenstange. Päivällinen: Kaufland Pomelo, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Knorr Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Suppe. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|