|
Подумаешь, 300 г набралось. думала, что после вчерашней обжираловки - пару кг обеспечено, но нет!))) с сегодняшнего дня начинаю тренировки и встречать новый год стройной и красивой))
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 23,24g | Hh: 104,39g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Овсяное Печенье. Lounas: Сладкий Красный Перец, Гурман Торт Фантазия Шоколадный с Вишней, Банан, Колбаса Варено-Копченая, Картошка Печеная, Зеленые Оливки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|