Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 62,61g | Hh: 137,52g.
Aamiainen: Gemengd Gehakt, Maredsous Smeerkaas, Wit Brood. Lounas: Marcassou Le Saucisson D'ardenne , Aldi Gouda Jong 48+, Wit Brood. Päivällinen: Boni Bladspinazie, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Saint Alby Salamiblokjes, Cabernet Sauvignon, Gin & Tonic, Rum & Cola. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikkie001
|