Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 91,95g | Hh: 42,11g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. Päivällinen: ВкусВилл Филе Трески без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|