Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 45,00g | Hh: 59,46g.
Aamiainen: Livean Jugo en Polvo, Danone Yogurt Light Frutilla, Colun Leche con Chocolate Light. Lounas: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Jalea, Livean Jugo en Polvo, Crema de Verduras, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Colun Flan Sabor Manjar, Crema de Verduras, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Colun Queso Gouda Laminado, Cena Pan de Molde Blanco Grande. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pacitathieller
|