Päiväkirja - ayu fatmawati 1, 18 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
87 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2019:
2128 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ayu fatmawati 1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.