Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
520 kcal
|
Rasva: 16,75g | Prot: 8,64g | Hh: 89,07g.
Aamiainen: Лента Авокадо Хаас, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив. Päivällinen: Лимон, Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|