Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 11,95g | Prot: 87,54g | Hh: 91,82g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог 0,1%, Лук, Помидоры, Грудка Индейки. Lounas: Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|