Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 14,54g | Hh: 85,26g.
Aamiainen: 365 Дней Масло Сливочное, Варенье, 365 Дней Молоко 1,5%, Край Каравай Батон с Молоком. Välipalat/Muut: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 163алексей163
|