|
gm3일차 오예
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 5,39g | Prot: 19,24g | Hh: 166,76g.
Aamiainen: 배, 제스프리 그린키위, 비트, 사과. Päivällinen: 오이 (껍질 포함), 토마토, 오렌지, 제스프리 그린키위, 토마토, 딸기, 토마토, 혼합 샐러드 채소, 양파, 새송이버섯, 느타리버섯, 오이 (껍질 포함). Välipalat/Muut: 귤. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|