Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2923 kcal
|
Rasva: 99,89g | Prot: 192,11g | Hh: 326,59g.
Aamiainen: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%. Lounas: Карусель Хлеб Сергеевский, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Банан, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Burn Лимонный Лёд, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|