Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 25,24g | Hh: 153,33g.
Aamiainen: Roti Gandum, Nasi Pecel. Lounas: Kue Bolu, Putih Telur Matang. Päivällinen: Blueberry Pie. Välipalat/Muut: Dadar Gulung. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nisrina Huwaida
|