|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ ich wünsche euch einen tollen Donnerstag!
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 22,09g | Prot: 26,09g | Hh: 113,17g.
Aamiainen: Schwartau Hofladen Sauerkirsche, Bresso Balance, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Balsamico, Olivenöl, Senf, Tomaten, Mike Mitchell's Weizen Tortillas, Rapsöl, Zucchini, Lidl Salatherzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin Esche, wünsche ich dir auch 😊
19 joulu 19 jäseneltä: Pinguin1512
|
19 joulu 19 jäseneltä: Jenniii-25
|
Guten Morgen, Esche! Hab es fein! ☺️🙋🏼♀️
19 joulu 19 jäseneltä: streetstylez
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|