Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 41,94g | Hh: 134,59g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хурма, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Лента Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Магнит Хурма, Чай, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|