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Alles im „grünen Bereich“, nach dem Schlemmen der letzten Tage! 😊 Ich hatte ehrlich gesagt mit einer 82 oder 83 vor dem Komma gerechnet. 🙈
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81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2291 kcal
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Rasva: 88,48g | Prot: 68,93g | Hh: 305,94g.
Aamiainen: Leitungswasser, Lindt Mandel-Nuss-Splitter, Weintrauben, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Beste Ernte Sandwich Gurken, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Develey Süßsauer Sauce, Aldente's Brotwelt Bagels Classic, Pralinen, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Apfelkuchen. Päivällinen: Fritz Kola, Iglo Gemüse-Ideen Italienisch, Uncle Ben's Risotto Tomaten & Italienische Kräuter, Delimar Lachsfilet. Välipalat/Muut: Gebrannte Mandeln, Schwarzwälder Kirschtorte, Cappuccino. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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