Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 31,65g | Hh: 246,74g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Herbalife Чай Термоджетикс, Банан, Яйцо Всмятку. Lounas: Зеленое Яблоко, Хурма, Мандарины, Цветная Капуста в Кляре. Päivällinen: Good Food Семечки Подсолнечника, Шоколадный Торт. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A_krasotka
|