Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 7,15g | Prot: 13,50g | Hh: 78,15g.
Aamiainen: Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iris_ka24
|