Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 81,31g | Hh: 58,67g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Перловка. Lounas: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|