Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 21,12g | Prot: 79,19g | Hh: 8,23g.
Aamiainen: Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Приготовленная Тыква. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|