Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 81,81g | Prot: 68,11g | Hh: 273,83g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Батон, Суп с Фрикадельками. Lounas: Яшкино Вафли в Шоколаде , Батон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|