Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 40,10g | Hh: 127,25g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galina9791
|