Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 70,35g | Hh: 257,82g.
Aamiainen: Яшкино Крекер Французский, Чай, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Päivällinen: Творожная Запеканка с Манкой. Välipalat/Muut: Брюкке Сыр Витязь, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Яблоко, Белый Замок Варенец 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|