Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 16,41g | Prot: 8,66g | Hh: 65,78g.
Lounas: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Tempe Orek, NutriSari Jeruk Peras. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - imranyanti
|