Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 64,54g | Prot: 46,99g | Hh: 166,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Extra Печенье-Гранола, Домино Кольцо Заварное с Творожным Кремом . Lounas: Макси Котлета Рыбная Жареная, Рис Вареный. Päivällinen: Бургер Кинг Кинг Фри. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Кофе с Молоком, Extra Печенье-Гранола. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина Лех
|