Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 76,12g | Hh: 14,54g.
Lounas: Окей Окорочок Куриный Отварной , Приготовленная Тыква. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|