Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 23,75g | Prot: 18,95g | Hh: 59,53g.
Aamiainen: Славянка Конфета Шоколадная, Орехи в Шоколаде, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Курица с Овощами, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|