Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 74,33g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Добрый Сок Ананасовый, Жареное Яйцо, Каждый День Овсяные Хлопья. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|