Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2010
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 86,78g | Hh: 47,74g.
Aamiainen: English Muffin, SIMPLY EGG WHITE. Päivällinen: sour cream, nachos. Välipalat/Muut: whey maxx, source yogurt. lisää...
|
|
1520 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HawtSauce
|