|
С сегодняшнего дня начинаю пить гармональный препарат, на протяжении 10 дней, врачь прописал. Посмотрим, какие изменения в моем организме будут, надеюсь положительные. Вчера кстати весила 52.8, праздники подступают и чет как-то страшно становится)))
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 20,57g | Hh: 113,12g.
Aamiainen: Конфета, Tess Зелёный Чай, Батончик с Цельными Злаками, Банан. Lounas: Говядина Тушеная, Капустный Салат. Päivällinen: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Мандарин, Золото Полесья Сыр Тильзитер. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Мандарин, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Контролируйте питание ,я на гормональных уколах в первые 3 месяца на 4 кг поправилась ,вовремя себя остановила и последующие 3 уже скидывала ,контроль тотальный был .Удачи Вам !!!
20 joulu 19 jäseneltä: AnnEnis28
|
AnnEnis28, спасибо большое. Пока вес только падает, надеюсь так и дальше будет)
20 joulu 19 jäseneltä: Ольга Стрела
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|