Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 95,77g | Prot: 120,53g | Hh: 120,02g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Гауда, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Селедка под Шубой, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|