Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 70,47g | Prot: 56,88g | Hh: 233,36g.
Aamiainen: Alnatura Apfelmark mit Banane, Milch 1,5%, Ritter Sport Mini. Lounas: Dr. Oetker Creme Fraiche, Nutella Nutella, Semmel, Marmelade, Dulano Salami 1A Light. Päivällinen: Erasco Chili Con Carne, Semmel. Välipalat/Muut: Hirsch Soft Toffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|