Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 67,40g | Hh: 147,70g.
Aamiainen: Chili Con Carne, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Reese's Nut Bar , Milch 1,5%, Essiggurken, Dulano Salami 1A Light, Semmel, Milfina Butter . Lounas: Lebkuchen, Ritter Sport Mini Karamell. Päivällinen: Schafskäse. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|