Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 62,18g | Prot: 84,00g | Hh: 119,92g.
Aamiainen: Meller Ирис в Шоколаде, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Котлета Говяжья, Макароны с Фаршем, Свежая Ветчина, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Миндаль Миндаль, Картофельная Котлета, Сыр Пармезан (Твердый), Малиновое Варенье, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|