Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 44,83g | Prot: 60,61g | Hh: 239,08g.
Aamiainen: Hamburguesa de Lentejas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Batata, Finlandia Queso Crema Light, Don Satur Bizcochos Salados, Bagley Sonrisas, Pepitos! Pepitos. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PesasYPlantas
|