Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2377 kcal
|
Rasva: 103,34g | Prot: 130,06g | Hh: 240,04g.
Aamiainen: Pan Dulce, Santa Clara Leche Entera, Queso de Cabra, Jitomate, Lechuga, Maille Dijonnaise, Aguacate, Bimbo Pan Vital Arandanos, Jamón de Pavo, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Granola, Moras, Cerezas, Frambuesas, Higos, Fresas, Peras. Päivällinen: Jitomate, Liguria Queso Ricotta, Mermelada, Queso Feta, Higos, AdeS Leche de Soya, Cerezas, Queso Camembert, Lechuga, Aguacate, Queso de Cabra, Bimbo Pan Vital Arandanos, Salmón. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|