Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 76,68g | Prot: 148,25g | Hh: 102,74g.
Aamiainen: Happy Life Арахисовая Паста с Протеином, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Lounas: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Päivällinen: Сахар, Голубика, Данон Творог Мягкий 0%, Миндаль Миндаль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Северная Долина Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Happy Life Арахисовая Паста с Протеином, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|