Päiväkirja - Nightmate, 29 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
50 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2019:
1127 kcal Rasva: 49,77g | Prot: 39,93g | Hh: 131,35g.   Aamiainen: Кофе, Азбука Крыма Сырковая Масса. Lounas: Пепси Пепси, Томатный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яичный Желток, Молоково Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Päivällinen: Клубника с Сахаром, Белая Мука, Молоково Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Виноград Американского Типа, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. lisää...
1312 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nightmate


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.