Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 127,67g | Hh: 112,26g.
Aamiainen: с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Päivällinen: Мираторг Карбонад в Маринаде. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|