Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 46,89g | Hh: 264,89g.
Aamiainen: ТД Любинский Набор из Сахаристых Кондитерских Изделий Ассорти, Алтай Сыр Советский 50%, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lounas: Сибирское Созвездие Торт Слоеный Бонапарт, Мария Рис Круглозерный в Пакетиках, Жареное Яйцо. Päivällinen: Шаурма. Välipalat/Muut: Мандарины, ТД Любинский Набор из Сахаристых Кондитерских Изделий Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|