Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 24,53g | Hh: 135,85g.
Aamiainen: Кукурузная Каша. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Компот, Салат из Свеклы с Черносливом, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. Päivällinen: Кофе с Молоком, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|