Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 35,17g | Prot: 30,00g | Hh: 129,11g.
Aamiainen: Granarolo Ricotta Light, Wasa Original, Cerreto Bio Mix di Semi, Tè (Infuso). Lounas: Pane Multicereali, Le Conserve della Nonna Sugo Verdure e Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pesca Noce, Melone, Noci Sgusciate. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|