Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
277 kcal
|
Rasva: 2,24g | Prot: 18,14g | Hh: 46,64g.
Aamiainen: Bio Баланс Био Кефирный 0%. Päivällinen: Яблоки Бабушки Смит, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|