Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 90,41g | Prot: 62,71g | Hh: 200,74g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Плеза Льняная Каша, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: FARШ Гамбургер. Päivällinen: Чистая Линия Мороженное. Välipalat/Muut: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|