|
Ура!!!!! Я вышла из цыфры 90 и не поднимаюсь!!!🥳🥳🥳
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 69,24g | Prot: 102,54g | Hh: 72,15g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Заварной Пражский, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком , Жареное Яйцо. Lounas: Гранат. Päivällinen: Говяжий Стейк (Только Постный), Окей Томаты Розовые , Grow Food Кабачки Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
молодец) через месяц вы с "90" будете уже друг от друга далеко, будешь о них вспоминать только по фотографиям 😁
21 joulu 19 jäseneltä: KateSidEnot
|
Ой как я на это надеюсь,главное не раслабляться!
21 joulu 19 jäseneltä: diana_2836
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana_2836
|