Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 30,21g | Prot: 18,33g | Hh: 171,65g.
Lounas: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Ягодный Край Фрукты в Желе, Ягодный Край Фрукты в Желе, Пятерочка Лимон, Ягодный Край Фрукты в Желе, Миладора Шашлычный Кетчуп, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная. Päivällinen: Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ягодный Край Фрукты в Желе, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Имбирь, Пятерочка Лимон, Миладора Шашлычный Кетчуп, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|